こんにちは カリフォルニアは先日の大嵐よりとても寒くなってきています。

今日はドクターキャラハンの日常生活で使えるTFT(思考場療法)
TFTは自分で必要なときにいつでも行えて、器具は何も必要ありません。
必要なつぼをタップするだけです。
不安、恐怖、依存、うつ、トラウマなどさまざまな症状に対応するために
手順を定式化したものがアルゴリズムです。
問題の症状を一つずつ、適切なアルゴリズムを使って対処します、
正しい手順で行えば、だいたい7割以上の確立で問題が解決できます。
症状が改善すると、自分の能力を有効に発揮できるようになります。
また、応用が容易なため、生活のさまざまな場面で活用できるでしょう。
ハンドブックを参考にセルフケアーを行うことができますが、
それでも対処が難しい場合には、TFTセラピストから治療を受けることをお勧めいたします。
http:healthy.goraikou.com
Have a nice day!

今日はドクターキャラハンの日常生活で使えるTFT(思考場療法)
TFTは自分で必要なときにいつでも行えて、器具は何も必要ありません。
必要なつぼをタップするだけです。
不安、恐怖、依存、うつ、トラウマなどさまざまな症状に対応するために
手順を定式化したものがアルゴリズムです。
問題の症状を一つずつ、適切なアルゴリズムを使って対処します、
正しい手順で行えば、だいたい7割以上の確立で問題が解決できます。
症状が改善すると、自分の能力を有効に発揮できるようになります。
また、応用が容易なため、生活のさまざまな場面で活用できるでしょう。
ハンドブックを参考にセルフケアーを行うことができますが、
それでも対処が難しい場合には、TFTセラピストから治療を受けることをお勧めいたします。
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