皆さま おはようございます～～～(*^-^*)
ようやく秋らしくなってまいりましたね
ただ 関東地方は あまりすっきりしたお天気ではなさそう
今朝の朝のニュースで
横浜市立大学病院の研究が発表されて
野菜や果物の摂取量が多い人ほど長生きできるとの事
9万人を20年間追跡調査した統計だそうですよ
我が家は 毎朝 ＜おめざ＞に果物を食べていますが
理にかなっているようで 嬉しいわ～～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
これは 二人分です
ただ 果物は糖分があるので 健康に良いからと言って食べ過ぎると
血糖値が上がるので 要注意＊＊＊
そして
イギリスのエリザベス女王が 在位70年の生涯を閉じられました 96歳でした
2020年のコロナ禍のなか
「We will meet again」というメッセージを投げかけ
頑張って乗り越えていこうと、世界中の人々を元気づけた言葉が印象的です・・・
まだ なかなか自由に会えるという状況には至っておりませんが
一つの時代が終わりましたねー
ご冥福をお祈りいたします
今日の花は 「オミナエシ」
では 素敵な一日をお過ごしください！！！
