皆さま おはようございます～～～(*^-^*)
今日から 8月が始まりました
夏休み 真っ盛りネ まあ～～ 我が家は関係ありませんが
空を眺めると 今日も暑そうだわ
天気予報で 危険な暑さと言っている・・・・
でも 今日は3週間に一度の筋肉メンテナンスなので 出かけないわけにはいかない
ネックラインに＜アイスノン＞巻いて お出かけします
かなり これで楽になります
帽子に日傘は必需品＊＊＊
日曜日に作った作り置きメニュー
昨日は 相方さんが いつもの「チャーシュー」を作り
私は クリームスープを作り
これを冷蔵庫で保存しておくと とてもお役立ちで 献立が楽になります
暑い時のメニューは 頭を悩ませますネ
今日の花は 「オシロイバナ」
では 暑さ対策しっかりして 月曜日スタート！！！
