皆さま おはようございます～～～(*^-^*)
昨日の フラダンスの「リモートレッスン」で
「ホメカパカ HOME KAPAKA」 振り付け最後まで完了❤❤❤
忘れないように 毎日復習をしておかないとネ
さて
花粉が飛んでいて 相方さん目が痒くて大変そうですが・・
皆さま 大丈夫でしょうか？？
黄砂も飛んできているので 要注意ですね！
昨夜は 久しぶりに 「タジン鍋」
随分前に流行りましたよね～～～～～～～
その時 インターネットで購入し 当時は頻繁に登場してましたが
最近は 棚の奥にしまいっぱなしでしたので
久しぶりに出して 「タジン鍋」
タジン鍋の良い点は 冷蔵庫の中の残った野菜の整理ができる事
ちょうど 冷凍庫に鯛を二切れ保存していたので
薄く切り
野菜BOXの中の ピーマン・ナス・人参・タマネギ・ジャガイモ
中途半端に残っている野菜と 色々その時のあり物で作れるのが便利💕
段重ねに並べていき 塩コショウしてから オリーブオイルとお酒を振りかけ
ガスレンジの上で穴から湯気が出るまで強火、 そのあと弱い中火にして
火が通ったら出来上がり (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
中身にもよりますが 10分〜15分位かなあ（ ＾ω＾）・・・
無水調理なので ヘルシーだし 美味しさもギュッと凝縮される感じです
アイデア次第で 色んな利用法があるようですよ！！！
黄色い色が可愛くて いいでしょ＊＊＊
違う種類もあるので そのうち登場させますね
では 今日も良い一日を
