皆さま おはようございます～～～(*^-^*)
このところ カーデガンだけでも出かけられるようなポカポカ陽気
友人から 早咲きの河津桜の見事な写真が送られてきて 素晴らしいわー
東京の「桜の開花予想」は 3月19日となっていますね
日の出も早くなり 今朝も、東側の窓を開けると
柔らかな朝焼けが・・・
でも 明日からは また寒くなるそうですよ！
春は 寒暖差があって 体調を崩しやすいですが
私は 毎日お風呂の中で 耳つぼマッサージをしてます
以前 「東医概論」に興味があり 学んだことがありましたが
テストもありましたので 猛勉強しました＊＊＊
漢方では「喜・怒・思・憂・悲・恐・驚」の「七情」と言われる
七つの感情があります
それぞれの感情が長時間に及ぶ持続的な精神刺激により
健康を害する原因となるそうですから
昨年からの＜コロナ自粛＞は 様々なストレスをもたらし
体が不調になる方が増えるのもうなずけます
「耳」には 沢山のツボがありますので
のんびりしたときに 揉んだり、引っ張ったり 気持ち良いですよーー💕
私は お風呂の中で 必ず耳つぼマッサージします(*^^)v
自分の意志では制御できない（自律神経）神経に働きかけることが
できると考えられていて
耳は脳にも近いので 効果的なんですね！！！
では 花粉に気を付けて、素敵な祭日を★★★
