皆さま おはようございます～～～(#^^#)
今日は 「時」シリーズ 3回目
人間や動物だけでなく、植物も体内時計を持っています
例えば
昼の間は葉を広げ、夜になると葉を閉じる「オジギソウ」
＜就眠活動＞だそうですが・・
「ねむの木」もそうですね～～～
「時を刻む分子」が発見され、この仕組みは
あらゆる細胞ひとつひとつに備わっているのです！
時には、遺伝子によって朝型や夜型という個人差もあるようですが
夜間のスマホや夜食は 体内時計を乱し
中枢神経に影響を及ぼすそうなので
サーカディアンリズム（体内時計）にそった 健康な生活が何より大事なのですね
また 生物時計は、方角の計算にも使われていて
渡り鳥やチョウは、季節・時間・太陽の位置といった情報から
方角を割り出して、目的地に行くにはどちらの方向へ飛べばいいのかを
知ることができると言われています
毎年 春になれば桜が咲き、夏には蝉が鳴き
秋になると 山の木々が赤や黄色に色づく
このような季節ごとの生物の変化を 「生物暦」 と呼びます(*^-^*)
さて
今日の「５ Ｙｅａｒｓ Ｄｉａｒｙ」からの質問は
「いちばん最近送ったメールを書いてください」
イヤイヤ それはダメですよーーー
個人情報ですからね（ ＾ω＾）・・・
では 今日も良い一日を！！！
