皆様 おはようございます～～～(*^-^*)
凄い雨です！！！
火曜日は 毎週フラダンスのレッスン日
今日は 長靴でお出かけだわ～～
日曜日の合唱の練習の時のことですが
必ず 歌の練習の前に
体をほぐす体操と 発声練習を行うのですが
腹式呼吸は皆さんご存知ですよね
胸で呼吸すると 息が続きません
それに 平べったい声になってしまいます
そして 背中でも呼吸をするようにいつも言われます
お腹は意識できますが
背中を膨らますという意識は（ ＾ω＾）・・・ どうも難しくて
正しい姿勢で 体を前後風船のように膨らます意識
高い声を出すときは 下に引っ張るように
低い声の時は 上に伸ばすように～～～
成程 音を響かせるって ただ前に出すだけではないのね
そして 歌い終わって＜５秒ルール＞というのがあって
終わったーーーホッ としてはいけなくて
５秒間は そのままのエネルギーをキープ❤❤❤
初めてのコーラス参加なので
学ぶことがいっぱいです (^^♪
さて
今日の花は 「ムクゲ」
花言葉は 「繊細美」
飾らずに人と接するあなた
それがあなたの美しさを引き立たせ
相手を魅了します
同性にも好かれる人ですね～～
では 今日も良い一日を！！！
