皆様 おはようございます～～(#^^#)
このところの急激な気温の変化で
体調を崩している友人が多いのですが・・・
皆様は 大丈夫でしょうか？？
昔から 「病は気から」という言葉がありますが
そうは思っていても 気は心・・・ とか 漠然としてますね
でもね～～～
古くから言い伝えられているこの言葉、実は科学的な根拠があるようです
人間の各臓器は それぞれメッセージ物質を交換しながら
全体としてバランスをとっていることが 科学によって確かめられています
免疫細胞に神経からの情報を受け取る部位も発見されていて
気持ちの持ちようが 免疫力に影響を与え
病気とも深い関係があるということが分かってきているのですね
笑いが 血糖値を下げるという データもあります
糖尿病の方は 怒っているよりも 笑っているほうが
病気の改善につながるようですよ
先日の 千明ちゃんの話を聞いても
どんな病気も 心の持ちようで 結果はすごく変わる
自分を認め いたわり 大切にすることがいかに大切か❤❤❤
佐治先生は
原子分子レベルから日常まで すべては「ゆらぎ」
変転しているとおっしゃっています
孤立した個は存在せず 他者との関連において存在しているのですから
自分は 一人ではなく すべてはつながっている！！！
そんな気持ちで 日々暮らしていると 幸せ感が増し
ハッピーを引き寄せ 病気も遠ざかる
「自分の未来は 自分の手の中にある」 ということですね
さて 今日の花は 「フジバカマ」
花言葉は 「あの日を思い出す」
鮮明に思い出すことのできる経験を多く持ったあなた
でも、大切なのは 今だということを 忘れないで！！！
では 久しぶりの快晴の金曜日
元気に過ごしてねーーーー(*^-^*)
