こんにちは。
今日も暑いですね。
陽射しは柔らかくなっているようですが、
湿気が多いのか、暑い。汗が止まりません。
一週間お仕事お疲れ様でした。
頑張りましたね。
ゆっくり出来る方は、体も心もやすめ、
何もしない時間を作れたら良いですね。
主婦の方や、ご家族に介護の必要な方がおられたり、
小さいお子さんがおられる方などは
なかなか、ゆっくりと、何もしない時間を作ることは
難しいと思いますが
あえて、意識して、何もしない。
何も考えない。休息時間を大切にとる事で
リセットしやすいです。
何もしない、何も考えない、何かに夢中に集中するのも良いですね。
ウォーキングに集中すると、良いアイディアが生まれるなども
良く聞く話ですが、この暑さだと、逆に熱中症が心配。
ヨガや瞑想は涼しい部屋でする事も出来るので、
お薦めですが、
そんなことも何もしない。ぼーっとするのが良いのです。
現代人は忙しすぎるとよく耳にします。
只々、虫の音に耳を澄ませる。
夕暮れ時、縁側で
一人線香花火を愉しむとかも、静かな時間を作れて良いかもしれないです。
自分の心に栄養をプレゼントしてくださいね。
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今日は、小林正観さんの言葉から
「愚痴、泣き言も 悪口も、
ありがとうも 喜びも、
言った数だけ降ってくる。」
小林正観さんのところに、宇宙から届いたメッセージの一つに
「意識の密度が、現象の密度である。」
と言う物があるそうです。
例えば、「私は良い友達ばかりに囲まれている。」と言っていると、
そのような良い友達が集まってくる。
空に虹が出たときに
「わ～きれい」と喜んでいると、
その人の頭上に虹がよく出るようになる。
．．．．．．．．．．中略。．．．．．．．．．
只々起きた現象、目の前に起きることをどのように意識し
どのような言葉を口にするかによって、
後に起きる現象が違ってくるのです。
自分の投げかけて言葉が、その言葉を、また言いたくなる様な
現象を呼んでいる。
神様は人間を喜ばせたくて仕方がない存在であるらしく、
わたしたちが喜んだり、楽しいと思ったり、
幸せだと感じて言葉にすると
もっと喜ばせようと更にそのような現象を起こしてくれるようです。。。。。。
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いかがです？
私は、毎晩お風呂にはいったときに、
「わ～今日も幸せ～。いい湯だな～豊かだな～。感謝しま～す！」
と言っています。
ベッドに入ったら、
「わ～今日も最高に幸せ。豊かな一日だった～
満たされてる～リッチ～‼ありがとう。神様！」と言いながら眠りについています。
朝起きるときはもちろん
「きゃ～今日も最高！しあわせ～。
チナミは、ツイテルね～‼ 最高！ありがとう！」といって
ベッドからでて、
顔を洗うときは鏡を見て
「今日も最高だね、満たされて豊だ～
頑張ってるね。偉い偉い。
しあわせだね～。みんなの笑顔が見られて最高！
ありがとう。」といっています。
今日もあなたが幸せでありますように。
今日もブログを読んでいくださり、
感謝します。有難うございます。
一週間お疲れ様でした、そして今日もお仕事頑張っているね。
ちゃんと知っているよ。ありがとう。
今日も有難い出逢いに感謝します。
最高の一日を愉しんでくださいね。
あなたの幸せは
私のこころのささえですよ～ありがとう。