おはようございます。
今日も宜敷おねがいいたします！
昨夜、スーパーに予約注文していたお肉を受け取りに行くことを
忘れていて、帰宅し､夕飯の支度をしていたら、
スーパーからお電話頂いて、慌てて受け取りに出ました。
スーパーの皆様お忙しいのに申し訳なかったです。
受け取り予定日を勘違いしていて(^^;)
それで、慌てて、車にのりこみ
「このことは良い事へつながる！
このことからは良いことしか起きない！」と言いながら
運転してました。
すると、目の前に虹が。。。。
左手の始りから、右手の終わりまでがきれいに見えて。。。
上手にカメラに収めることが出来てませんが、
スーパーの方からお電話を頂かなかったら、
見ることが出来なかった､「虹」
久々の吉兆にうれしくて。
有難いな～今日は良い日だな～と改めて感じた次第です。
お墓参りしたこと、
ご先祖様達が喜んで下さったのかしら？と思いました。
心ここにあらずで、運転していたらダメですよね。
慌てて運転している私にサインを送ってくれているのでしょうか？
慌てたときは、呼吸も乱れています。
深く呼吸をして、
虹のパワーを吸い込みました。
有難うと言いながら。
神はいつもそこにいる。
側にいる。
気付いていないのは自分。
日々の生活に追われて、心ここにあらずと言う生活をしていると
神様の不思議を忘れていることがあります。
呼吸も浅くなり、
神々が、常に、サインをおくってくれて、
奇跡を起こしているのに、自分の感覚がにぶり、
そのことに、気が付いていないのです。
心に手を当て、
心を静かに､呼吸を整え、瞑想する。
目を閉じ、心の声に耳を傾ける
または手で受け取る。
手で感じる。
レイキヒーラーですので得意なはずです。
でも誰もが持っている力。
手を当てることが手当。
毎日の自分へのご褒美。
今日は、ハートや、自分の体に手を当てて、
体に感謝して､手当してみたいと思いますよ～。
皆様もご一緒にいかがですか？
今日も頑張って起きることが出来た自分の頭や
体に感謝して、手で撫でる。よしよしと。
一生懸命起きてくれた目にてをあて、有難うを伝え、
両手、両脚に今日も動いてくれる事に感謝してさすり、
ハートに手を置いて、ハートへ気を送る。
深い呼吸。
昔、まだ結婚する前、
何十年前かな？(笑´∀｀)
癌になられたお客様がいて、
その方が、癌と闘う方法に実践していたことは
呼吸でした。
吸って、吐いて。
長～く吐く。
そして、笑うこと。笑顔。
声を出して笑うこと。
これで､自己治癒力が上がるのだと話しておられました。
わたしたちが亡くなるとき、
｢息を引き取る」といいます。
息＝生き＝活き＝意気＝心意気＝きりょく
呼吸がいかに大切なのか日本人は昔から知っていたんですね～。
呼吸を見直して、
今日も笑顔でたくさんのラッキーと巡り会いましょう。
気力もアップしますよ～
深呼吸。吐く息を吸う息より一呼吸長く。
肺の活動も意識しないとどんどん退化します。
背中や、脇腹の方の肋骨も広げる感じで
肺に意気を吹き込んで
長ーく吐いてね。
一日なんどでも
気分転換の時にでも
お仕事の合間にでもされて下さいね。
いいことあるよ～。
今日もあなたの元へたくさんの幸せが集まります。
ハッピ～‼
今日も有難う。
お疲れ様。頑張っているあなたへエールを送ります。
素敵な最高の一日をおすごしください！
愉しいこと見つけてね。
自分から探しに行くよ～。