おはようございます。
今朝も雨ですね。
この期間、庭いじりや土建、土いじりは避けましょう
とお伝えしていますが
八専にも入っているので
私の周りの方々には
風邪の様な症状や、
原因不明の発熱。喉の痛み
疲れ、気分が下がる、どよ～んとしてるなど
体調不良の方が増えています。
そんな気分が下がっているとき、
運気をあげる方法として、私のお薦めは
水回りのお掃除。
季節の変わり目、衣服の入れ替えもよいでしょう。
天候により気圧も下がるので
気分もテンションも下がりがち、動きたくないな～と思うときも
あるかもしれないですが、
まず、自分が入ったトイレの便座をさっと拭いてみましょう。
そこからトイレの水回りをきれいにしたり、
ご飯を食べた後の台所のシンク周りを
いつもより数分丁寧に磨いてみるとかで
どんどん気分も運も上がります。
お風呂に入ったとき、
身体を洗うついでに、
スポンジなどで、洗面器やお風呂の椅子、
床などを磨いておくのも良いですよね。
毎日しているところでも、ついでに一手間が
様々なモヤモヤも、すっきりとさせてくれますから
是非試してみて下さい。
お掃除に集中、一生懸命すると気分がとてもすっきりします。
今日は前々からお知らせしているように
土用の戌の日。
”い”のつく物や白い食べ物をめしあがって
元気運も上げていきましょう。
私は。。。
ソフトクリームに、生クリームに苺を食べま～す。
ご飯じゃないじゃん‼とおもった？
今朝は、
トーストにチーズを挟んで、ハムサンドとミルクとコーヒーを頂いたので
午後は、おうろんをつるつると。。。。
えっ？ なに？とおもった？
おうろん＝おうどんです。
カルボナーラやホワイトソースグラタンもいいかもね。
もちろん。
イカ刺し、いとより、いわし、お豆腐もＯＫ
今夜は何食べる？
そんな感じで､今日は､何食べる？と考えながら
愉しんでお過ごし下さい。
さてさて、
今日はね。
＃「上善水の如し」
老子様のお言葉。。。。
「理想的な生き方をしたければ
水のように生きなさい．｣という教えですね。
水と聞けば、
存在は、とても重要なのに、自己主張をせず、
様々な形に自らを変え、型に会わせる事が出来るものです。
また、温度により、姿も変えます。
他者と争いません。
固まれば､生きずらさもでますが、
水の様に､柔軟に､しなやかに生きることで
苦しまずにすみます。。
悩むこともありません。
さらに、
水は高いところから、下の隅々へ、すきまなく流れていきます。
万物の利益を与えながら流れます。
誰からも嫌われる引くおところへも流れていきます。
高い地位に就くほど
低や､汚いを嫌がらず、謙虚に生きよと言う教えもあります。
謙虚こそ最高の善だといっています。
そして、
水は､勢いによっては岩をも砕くエネルギーをもっています
心地よく人の喉を潤すことも出来ます。
人は身体に６０～７０％の水を含んでいます。
水のように、エネルギーを蓄えながらも､謙虚に
必要な人として柔軟に生きたら
今日の様々出来事も
全て、最高な出来事に見えるのではないでしょうか？
身体の隅々に流れる水。
貴方を形成している水。
貴方は身体にどんな水を流したいですか？
水に魔法の言葉をかけて飲んでみてくださいね。
愛のある言葉をかけた水は
貴方の身体に、愛をもたらし、
貴方の発する言葉も愛を含みますから。。。
今日も最高の一日を愉しんで下さいね。
今日も有難うございます
お疲れ様です。
＃感謝と愛を込めて