ご存じのように、自分にめちゃくちゃ甘い私。
そう、今日、伝えたいのは、
「無理をしないこと、頑張りすぎないこと」
いつもね.笑顔でねとか。
誰かを喜ばせてね。とか言っているけれどね。
だからといって
がんばりすぎないで、という事
無理する必要も無い。
それは逆効果。
力抜いて、｢自他楽｣で。。。
ついでに言えば、
人に好かれようとか、良い人でいようとか
そんなことは
考える必要は無い。
あなたが無理にいい人になる必要は無い。
あなたが、自分を我慢してまで
誰かのためにとか
そんなこと考える必要も無い。
それは、誰かに気を遣い、どこかで
自分に無理をさせていること。
そんなの、本当の幸せじゃないでしょう？
ありのまま。
あなたがそこにいるだけで、
十分あなたは
あなたの役割を果たしているのですよ。
自分を非難する必要も
自分を下げズム必要も、
自分を駄目だとか否定する必要なんて
全くなくて、
あなたはそのままで完璧。
貴方はあなたのままでいい。
あれがないから、これがないから、
あれが出来ないから、これができないから
だから、自分は駄目だとか思う必要は無いよ。
あなたはあなたでいい。
自分が出来て楽しいことをしていればいい。
もちろん、そこには責任は伴うけれど。
例えば、好きなことしていいと言ったからと言って、
泥棒は傷害や殺人なんてことはあり得ないし、
常に自分に責任がつきまとうし、道徳観を考えての行動になるよ。
この世の中に
私たち人間が、奪って言い命なんて、無いのだから。
そこは踏まえて、
あなたは、自分に無理させてまで
良い人になる人になる必要はないのですよ。
人の評価を気にする必要も無い。
こうあるべきと言う制限も手放して
心が楽しいと思うことしてね。
無理せずに、生きよう。
気を遣わずにありのままでね。
いらない見栄やホコリや
世間体はサッサと捨てちゃって。
頑張りすぎないでね。
ありのままでね。
今日も最高に楽しい一日を。