さてさて、今朝見ていたテレビで
コーチングの話があった。
そう、ご覧になったかたもいらっしゃるだろう。
番組名は『きわめ人』だったかな？
コーチング、カウンセリングの基本
【傾聴】
【承認】
子育てで悩むお母さんの話を傾聴する、プロ。
話を聞くこと、2時間、そして、彼はお母さんへ
よく頑張っていること、愛情を注いでいることをほめ、
責任感が強い彼女の良いところもほめた
それが承認行動
そして、彼女に、
自分を許すことを伝えた。
許すの語源は、ゆるめることらしい
いろんなことを許す。
汚くても、散らかっていても、本が積み上げていても
とにかく許す。と口に出してみる。
『怒らない』 。。。。お母さんは気持ちが楽になったと。
そう、『瞋』=怒り
うちの祖母は，よく私にいっていた。
『出来ぬ堪忍、するが、堪忍』
子供の頃はどういうことかあまり理解していなかったように思う。
しかし、年を重ねるにつれ、
この言葉の，重さが、よくわかる。
できる許しは、できて当たり前、
許すことのできない怒りを
許してこそ、本当の許しなのだ。ということ
難しい。。。。。難しい。。。。。
怒りはエスカレートする。
怒りの本当の矛先はどこにあるのか？！！！
怒る声や態度を一番に聞き、受けるのは自分。
一番近い耳は自分の耳、自分の体。
他者に怒れば怒る程、自分を傷つける。
まず、頑張った自分を認め許すことが
他者への許しにもつながる。。。。
知らぬがゆえに犯す罪もある。
許す心を育てたいものです。
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今日の独り言でした。
明日は、新月だよ～ん。
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