ありのままの自分で楽に生き
堂々と生きるお手伝いをしています
ヨガインストラクター
ソウルセラピストをしています
以下は多くのスピリチュアルや
自己啓発に共通する
一般的な精神的覚醒プロセスです
①目覚め
②浄化
③洞察
④統合
⑤安定
より細分化と具体例を付け加え
分かりやすくしてみました☆
順番は行ったりきたりする事もあれば
順飛ばしもあります
１:【眠りの状態】
感情に振り回される事や
周りに反応している事が
当たり前でそれが普通という認識
２:【上手くいかないと感じる体験】
事故や病気など
物理的な事もあれば
人間関係のいざこざなど
精神的な事もある
上手くいかないと感じ
人を変えようとする
もしくは自分を責める
※苦しい時期を過ごす中で
周りや自分に対して愚痴にまみれる人と
⇨次の段階に進む人に分かれる
３:【目覚め : 自分を変えようとする】
既存の価値観や信念に
疑問を持ち始める
周りではなく
自分を変える為に動き始める
環境を変えてみたり
勉強を始めたりと
外付けのスキルを身につけたくなる
※何をしても変わらなーい！って
①〜②に戻る人もいれば
この辺りから
自己実現を成功する方も
いらっしゃいます
しかし精神面の
平和や満足感は不安定で
周りに影響を受ける事も多い
受けている事も気づき辛い
※現状を頑張り続ける人と
⇨次の段階に進む人に分かれる
４:【自己の探究・浄化が始まる】
外付けのテクニックではなく
内側へのアプローチに意識が向く
スピリチュアルな事や内省に
興味関心を寄せる様になる
フタをしていた本音がチラホラ
見えはじめると（気づき）
過去の清算が始まりますが
※認めたくなくて
お蔵入りにして①〜③に戻る人が多数
そんな中でも探究し続けて
⇨次の段階に進む人に分かれる
５:【自己受容・洞察を得る】
ありのままの自分を
ジャッジせずに受け入れられる様になる
深い気づきにより
過去のパターンからの脱却や
（カルマ解消と同意語）
トラウマの解消が進みます
この辺りになると
周りからも何か変わったねと
言われるくらい
エネルギー感が変わります
サイキック能力が開花する人も
この辺りです
（チャネリング、霊視、オーラ等）
自分の感情や思考の全てが
思い込みや妄想である事が理解できる
だけどまだ少し不安定
▶︎私が提供しているプログラムは
ここまでをサポートしています
６:【統合】
変容した内側が
日常生活に反映され始める
新しい価値観や信念が
行動や選択に現れる
精神的に安定しており
心が平和な状態で満足感もある
見えている世界が以前とは
全く違っているため
周りとの受け取り方が違い過ぎて
私は戸惑う事もあります
私の現状は5.6.7をうろついている感じ
７ : 【安定】
覚醒の体験が安定し
持続的な変化として定着する
より深い平和と満足感
自分に満足しているので
周りに気を向ける事ができ
自己犠牲や利己的を伴わず
人の為に行動する事ができる
外部の影響はほぼ受けない
自分軸の安定
※ここまでくると①〜④に
戻る事はほぼありません
８:【自我の脱却】
個人のエゴが薄れ
宇宙全体との深い一体感
全ての存在が結びついているという
深い理解が生まれる
揺るぎない平和と安らぎ
自己の人生の目的を完全に理解し
それに沿った生き方をしています
仏教でいう悟り
ヒンドゥー教のモクシャ（解脱）
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