最近コストコの定番で購入するおやつがあって
芋ケンピとドーナツ棒です。どちらも甘くてほっこりする
㌍を気にしないなら全然それでOKなのですが。
最近動いてる割に全然体重が落ちません。
きっとこの2つのお気に入りの商品が少なからず
影響しているのでは？
で、おやつを変えてみることに
するめスティックにしてみた。
普通のおいしいしスティックになってるから食べやすい
これならガブガブ食べることはないし。㌍も前に2つよりね？
これで顎の筋肉を鍛えて頬のラインをシャープになんて
都合良くはいかないと思うけど。
わかってるよ？間食しないのが一番いいこともね。