加圧トレーニングは専用のベルトを巻くことにより
通常のトレーニングよりも
低負荷・短時間で効果が得られるトレーニング方法です
最短30分で効果を得ることが可能です
専用の加圧ベルトで血流を抑制することで、筋肉に高負荷がかかったような状態になり、短時間で長時間の運動をしたときのような効果が得られるのです
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります
またトレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になり、メリハリのある引き締まった体を手に入れることができます
マンツーマンのパーソナルトレーニングで正しいフォームをチェックしながら
引き締まった体を目指します
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ダイエット・スタイルアップを目指すパーソナルトレーニングなら
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