水炊き♪ | 栄養士ゆきほの出張料理【晴れのさら】

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お客様のご自宅にお伺いし 2時間半で8品・3~4日分の お食事を作り置きするサービスです。

🔹 車が...😭 
 運転していたら 電池のマークが点灯。 
 
 
🔹 バッテリーかなぁ...と思いつつも心配だったので オートバックスで見てもらったら... 
 
 
🔹 発電機が動いていない💦 バッテリーもほとんど充電されていない💦  
 
 
🔹 運転するのは危険だ!と言われ 発電機の発注をかけてもらい そのまま修理をお願いする事に🤲 
 
 
🔹 2週間前に車検から帰ってきたばかりなのに... 
 
 
🔹 発電機の交換で またまた5万円ほどかかるって💦 
 
 
🔹 でも 交換してもらわないと 車は動かないし...💦 
 
 
🔹 車がないって不便😭 
 
 
🔹 今日は簡単に 水炊きにしました🤗 
 
 
【献立】
      水炊き
      絶品 雑炊


【水炊きのレシピ】
切った材料は こちら↓


① 鍋に サッと水で洗った だし昆布を入れて 沸騰させる。
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② 沸騰したら だし昆布は 取り出す。 


③ 火の通りにくい 鶏肉、人参を先に入れ 最後に 火の通りがはやい えびと白菜の葉と小松菜を入れて 蓋をして 沸騰すれば できあがりおねがい


④ ポン酢をつけて いただきますウインク


【 絶品 雑炊のレシピ】
① 我が家は 水炊きで 残った野菜や鶏肉も 細かく切って入れます。

🔸 だし昆布も 細かく切って入れます!

② 水炊きをした後の だしに 塩(小さじ1〜2)を入れる。〈鍋は 直径28cmの大きさで 半分くらいのだしの量です〉
 

③ ご飯(1合半)を ②に入れて 一粒ずつ ほぐすように 混ぜる。


④ ①を③に入れる。


⑤ たまご(4つ)+青ねぎの小口切りを お椀に入れて 一緒に混ぜる。


⑥ ④に⑤を 回し入れて 軽く混ぜたら 火を止めて 蓋をして 2分蒸らして 出来上がりおねがい



🔸 お好みで のり、ポン酢をかけてくださいね!