炊飯器でオムライス♪ | ゆきほ【40代女性のための作りおき】

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お客様のご自宅にお伺いし 2時間半で8品・3~4日分の お食事を作り置きするサービスです。

🔹 今日 主人は飲み会で夕飯❌ 
 
 
🔹 こうなると 炭水化物の夕飯決定❗️  
 


🔹 子どものリクエストで オムライスになりました🥄  


🔹 炊飯器で チキンライスを炊いている間に 薄焼きたまごを作ったり 食器を片付けたりも できますよ👍




【炊飯器でチキンライスのレシピ】 

① 洗った お米(2合)は 2合までの印まで 水を入れる。 


② ①に 塩(小さじ1)+コショウ(10振り)+ケチャップ(大さじ6)+固形コンソメ(1個)を入れて 混ぜる。

③ ピーマン(2個)は みじん切りにして 別にしておく。(あとで入れるため) 


④ 人参(1/2本)、玉ねぎ(1/2個)は みじん切り。鶏もも肉(1枚)は 細かく切る。

⑤ ②に④を入れて 具が水に浸かるようにする。 


⚠️ ここで 具と米を混ぜてしまうと お米がふっくら炊き上がらないので お米の上で 具だけを水に浸かるようにして下さいね


⑥ 炊き込み に メニューを切り替えて あとは 炊飯のスイッチポン
 鶏皮は 苦手なので いつも 取り除きますが 旨味があるので 一緒に炊き上げます。
  

⑦  ③のピーマンを 600wで1分レンチンして 炊き上がったチキンライスに加えます。

⑧ しゃもじで 混ぜたら 炊飯器でチキンライスのできあがりおねがい


【絶対失敗しない薄焼きたまごのレシピ】 
 

① ボールに たまご(6個)+塩(小さじ)+豆乳又は牛乳(50cc)+片栗粉(大さじ1)を入れて よく かき混ぜる。
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② フライパンに 油又はバターをひき ①を お玉1杯分くらい 入れて 厚めの薄焼きたまごを作る。
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③ ②のたまごの周りが 固まり始めたら お箸やフライ返しを使って ひっくり返す。

* 全部で 5枚作りました
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④ お皿に チキンライスをのように盛る。
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⑤ ④に③を1枚かぶせる。
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⑥ あとは 両手で たまごをチキンライスの下へ 押し込んで できあがり😋


🔹 この方法なら たまごも破れることなく オムライスができるので 是非 試してみてください👍
 


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