ミンチオムレツ♪ | ゆきほ【40代女性のための作りおき】

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お客様のご自宅にお伺いし 2時間半で8品・3~4日分の お食事を作り置きするサービスです。

🔹 10月1日 開園した保育園の入園式が 本日ありました㊗️ 
 
 
🔹 昼前から カミナリの予報でしたが ひどい雨は降る事なく 無事 入園式を終える事が出来ました🤗 
 
 
🔹 昨日とポトフも残っていたので 今日は ミンチオムレツだけを作りました🥚

【献立】 
     ミンチオムレツ 
     簡単! ポトフ  
 
 
 【ミンチオムレツのレシピ】  
 
① 人参(1/2本)、玉ねぎ(1/2個)、エリンギ(1本)、頂いたピーマン(3個)は みじん切りにする。 
 
 
② フライパンに ①+合挽きミンチ(400g) +塩(小さじ1)+コショウ(5振り)+固形コンソメ(1個)を入れ 炒める。 

 
③ 炒めた時に出た お野菜の水分や ミンチのアクをこすため ざるにあげる。 
 
 
④ ボールに たまご(7個)+とろけるチーズ(30g)+塩(小さじ1/2)を入れ よくかき混ぜる。 
 
⑤ フライパン バター(10g)を入れ 溶けたら ④を流し入れ 半熟にする。 
 
 
⑥ ⑤に③の具だけを入れる。 
 
⑦ ⑥を 軽く混ぜて 弱火にして 蓋をする。 

 
⑧ 片面が 固まってきたら フライパンの蓋を使って ⑦をひっくり返す。 
 
⑨ また 蓋をして 完全にたまごに火を通す。 
 
⑩ 大きいお皿を ⑨に乗せて ひっくり返して できあがり🤗 
 
 
🔹 昨日のポトフを添えて 頂きます😋