我が家の雑炊♪ 水炊きで ぽっかぽか! | ゆきほ【40代女性のための作りおき】

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お客様のご自宅にお伺いし 2時間半で8品・3~4日分の お食事を作り置きするサービスです。

🔹 鼻に ヘルペスができてしまい ちょっと 免疫が低下しているのか 体が しんどくて...😣 
 
 
🔹 なので 切るだけでいいので 水炊きにしました😊



【献立】
      水炊き
      雑炊


【水炊きのレシピ】
切った材料は こちら↓


① 鍋に サッと水で洗った だし昆布を入れて 沸騰直前で 昆布を取り出す。
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② 火の通りにくい 鶏肉、人参を先に入れ 最後に 火の通りがはやい えびと白菜の葉とを入れて 蓋をして 沸騰すれば できあがり🤗


④ ポン酢をつけて いただきます😋


【 絶品 雑炊のレシピ】 

① 我が家は 水炊きで 残った野菜や鶏肉も 細かく切って入れます。

🔸 だし昆布も 細かく切って入れます❗️

② 水炊きをした後の だしに 塩(小さじ1)を入れる。〈鍋は 直径28cmの大きさで 半分くらいのだしの量です〉 


③ ご飯(1合)を ②に入れて 一粒ずつ ほぐすように 混ぜる。
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④ ①を③に入れる。


⑤ たまご(3つ)+青ねぎの小口切りを お椀に入れて 一緒に混ぜる。


⑥ ④に⑤を 回し入れて 軽く混ぜたら 火を止めて 蓋をして 1分蒸らして 出来上がり🤗


🔸 お好みで のり、ポン酢をかけて お召し上がりください😋


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