![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/br/briarrose-lt/22995.gif)
鶏もも肉とさつまいものうま煮
小松菜の炊いたん
厚揚げと大根とこんにゃくのみそ汁
【鶏もも肉とさつまいものうま煮のレシピ】
① さつまいもは 1.5cm幅で 輪切り。
③ 鶏もも肉(1枚)は 一口大に切る。身が分厚い所は 切り込みを入れておく。
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaki-kent/4617522.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/br/briarrose-lt/22995.gif)
私は 少し甘めです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
⑤ ④に ②を入れ 中火で 10分煮る。
⑦ ⑥の火を止めて 蓋をして 30分 鍋のまま 冷ます。
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaki-kent/4617522.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/br/briarrose-lt/22995.gif)
⑧ 食べる直前に 軽く温めて できあがり![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
【小松菜の炊いたんのレシピ】
① 小松菜(1束)を 水で洗って 4cmくらいの長さに切る。
④ ③に 小松菜の軸の部分だけ+②を入れて 一煮立ちさせる。
* ⑦で 沸騰して 火を止めて 10分もすれば 結構 固まります。
* 皆さまからの1ポチッとが 励みとなりますので 押して頂けると嬉しいです![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)