7月1日 日曜日

今日は 雨が降ったりやんだりだったけど
運良く 仕事の行き帰りと 日曜恒例の散歩の時間にはちょうど雨が
やんでくれた。

1週間に1度の妻との1時間ちょっとの散歩が
唯一の運動？ だし気分転換にはなっている

血圧が低いので 一人で散歩するには不安がある
でもウィークデーは仕事の行き違いで
一緒に散歩はできない

だからなるべく日曜散歩は続けていきたい
ってことで 今日は生憎の天候にもかかわらず
ラッキーなことに散歩できたー(＝⌒▽⌒＝)

血糖値は朝154 夕109
朝はちょっと高めだけど、低血糖対策でちょっと補食をいれるので
ま 順調といっていいでしょう？

それよりも 胃のあたりがちょっと思い感じがする
今度検診のときに聞いてみよう

糖尿のこと書いてみよう

毎日打ってます。インスリン。朝10単位 夕方6単位

昨年4月に入院したときには朝 昼 晩 3回しかも計50単位くらいは打ってたみたいなので

量は減っていますが1年間続けて打ってます。

糖尿病と診断されて 入院するまで10年の期間がありましたが

その間、錠剤(アマリール)をもらって飲んでいましたが、

仕事終えて帰る頃 いつも低血糖ぽい症状になり(実際にはちがうのですが)

こわくなって飲まなくなり 食事療法で しかも自己流で 対処しようとしていました。

10年も、名ばかりの自己流の食事療法で… 病院にもいかずに

アマリールがこわかったということもありますが

一番いやだったのは インスリンの自己注射がめんどうだなぁ ことなんです。

そりゃあ 人間生きながらにして 体が腐っていくわけだ…

ってことで、次に続く だろう 多分
(^∇^)