前足と奥足の内股の蹴り方、当て方を練習しました。
効かす、崩す、距離を取るなど使い方が沢山あります。
コンビネーションを含めてしっかり蹴れるように練習をしていきましょう！
幼児少年部
今日は前足での内股蹴りを練習しました！
蹴り方から突きまでのコンビネーションを練習してます。
ただ蹴る突くではなく身体をしっかり使ってあげれるようにゆっくり行いました。
少年部
細かく体の使い方からコンビネーションーまで練習してます。
蹴るポイントをしっかり抑えて反復練習していきましょうね^_^
一般部
前足の内股蹴りを練習しました。