木曜日稽古

少年部

新年度になり疲れが見えてきたのかちょっぴり疲れ気味(^_^;)

少し集中力が欠けているように見えました。そんな時は怪我に繋がりやすいのでしっかりメリハリをつけてがんばりましょう。

一般部

みなさん蹴りが高く上がってますね^ - ^蹴ってる時の軸がしっかりしてきたのと体幹が強くなってきた証拠ですね！

ミットや組手でも力を抜いて打っていきましょう。