ダイエット95日目57.2kg（-11.3kg）▲前日比+0.7kg・運動なし
🔷食事
15
・アボガドマグロサーモンのポキサラダ
・クレープアイスブリュレ
20
・鳥つくね丼
・手羽先4つ
🔷運動
無し
（自宅待機の為）
🔷体調
もうほとんど治ったのですが、
頭痛が少し残ってました。
🔷体重について
夜中の煮込みうどんの影響で
一気に太りました。
本当に炭水化物ですぐ太る体質だなと、
つくづく思いました。
🔷その他の出来事
朝早く起きて、7:30-8:00には会社に着くように
電車に乗っていたら、仕事のチームメンバー1人が
新たに38℃の発熱したとのことでした。
上司から私の休み中の体温を聞かれ、
一時的に36.9℃だったので、そちらを伝えたら
PCR検査してから、
出社して欲しいという指示が出ました。
ちょうど、手元の風邪薬が切れて、
頭痛も少しするので、5月末にPCR検査した
クリニックがお盆も営業していて、
朝の予約が取れたので、行きました。
（それでも早め出社にしていたので、
かなり時間は潰してました）
お盆なのと、今かなりコロナが流行っているので、
開院前から行列で、開院後も次から患者さんが来てました。
看護師さんがいなかったので、
人手不足だったかもしれないですが
予約していたので、そこまで待たずに
検査とお薬を処方して頂きました。
オフィスビルに入っているクリニックで、
隣に耳鼻科があったので、
耳を見て欲しくて、ついでに行ったら、
そちらの方が待ちました。
検査結果は、夕方か夜か翌朝の電話になる、と
以前より遅めの時間を指示されましたが、
夕方に電話きて、陰性でした。
明日から会社行けるので、良かったです。
会社でも抗原キットを貰えるので、
次に風邪を引いたら、
とりあえず会社から抗原キットを貰おうと
思いました。
会社に行けなかったストレスで、
Uber eatsで色々注文してしまいました。
お昼過ぎだったので、
デザートのお店も充実していて、
アイスまで注文してしまい、
大反省。
ですが、陰性とわかったので、
心起きなく楽しみな週末の予定を
楽しめると思いました✨
以前撮った写真。
