ハッピーメイクレッスンでココロを解放
こんにちは！いつもありがとうございます。
私の中にアイリッシュハープを一体になって奏でたい！って想いがあります。
言葉ではうまく説明できないのですが、一体になって奏でている感覚が私の中であるんです。
でも毎日奏でていてもなかなかその感覚に到達できていません。
その一つに私の中に何か抑圧しているものがあるからかもしれません。
それが壁となって一体化できないのかもしれません。
去年の暮れに自分が女性であることを否定してきた悲しみがあることに
気づきました。
それは小さい頃に
不細工！
デブ！
化け物だ～
男に生まれてきたらよかったのに！
・・・・・ｅｔｃ
と言われたことで
自分は可愛くない、
女性としての価値がないと思いこんでいました。
その事がとても傷ついていたようです。
そこで２０１５年は女性であることを喜び楽しもう！って決めました。
その時ふと思い出したのが藤瀬あおいさんの『開運美女のハッピーメイクレッスン』 。...
ちょうどお誕生日の１２日に行ってきました。
メイクをして頂き、メイクや服についていろいろと教えて頂きました。
私の中ではワクワクととても喜んでいます。気持ちが変わってきます。
一つのブロックが解けてきた感じがします。
このワクワクをふくらませていくとアイリッシュハープとの距離が縮まりそうな予感がします。
やさしく深い音色になると思います。
アイリッシュハープからまたまた教えてもらいました。
ココロに響くアイリッシュハープの曲「メモリアル」
こんにちは！いつもありがとうございます。
いつもアイリッシュハープのレッスンで練習している曲に
師匠のみつゆきさんの「メモリアル 」があります。
【メモリアルが収録されているＣＤ】
この曲を奏でているとなんか
懐かしく、
ココロが喜んでいる感じがして
ココロがゆるみ
涙がでてくることも・・・・
奏でるたびにアイリッシュハープの振動が奥深くに伝わり、
奥深いところでゆるんできます。
友人にみつゆきさんのＣＤをプレゼントしたときも
メモリアルの曲を聴いて号泣したそうです。
先日の個展でも奏でて、ＣＤをお聴かせしました。
そうしたら皆さん じ～ん ときてココロに響いて
しばらく ほわ～ん としていました。
その後は皆さんとても素直に無邪気になりました。
不思議です♪
メモリアルは
何かしら封印しているものを
思い出させてくれ、解放してくれる
そんな曲です。
ぜひ皆さんも一度お聞きください。
メモリアル
↓↓↓
http://www.irishharp.jp/discography/
暁実
アイリッシュハープでココロをほぐす
こんにちは！いつもありがとうございます。
最近、思う事があります。ココロとカラダとはつながっていますが、
カラダが柔らかくてもココロが硬い場合があります。
ココロの状態はその人が放つもので私は感じます。
カラダが柔らかくてもその人が放っている感じが重たい感じがするんです。
カラダが柔らかくなってもココロまで到達しないものがあるように思います。
ココロをほぐすには自分と向き合う事。嫌だと思う自分とも向き合う事。
アイリッシュハープもココロをほぐします。
アイリッシュハープを奏でる時に指を伸ばします。
アイリッシュハープの音の振動がカラダ全体に伝わっていきます。
『ストレッチ+振動』でカラダがほぐれていきます。
そしてアイリッシュハープの音色でリラックスすればするほど、
振動がカラダの奥深くまで伝わっていきます。
リラックスして奏ででいると自分の中に封印したいろんなものが浮上してくるので
時には泣いたり、怒ったり、喜んだり・・・
出てくるままに出していきます。
出していくことでさらに振動が奥へ奥へと伝わっていきます。
そしてだんだんココロがほぐれていくんです。
暁実
ヒーリングアートのもりまきこさんの神戸での個展
こんにちは！いつもありがとうございます。
１１月１日（土））のヒーリングアートのもりまきこさん の個展で
アイリッシュハープを奏でました。
個展会場の ギャラリー・ラ・キキ はほんとに素敵な所でした。
閑静な住宅街にあり、静かにまきこさんの絵を向き合うことができました。
今回はお一人お一人に、まきこさんの絵と向かいながら、
背骨にアイリッシュハープの振動を伝えました。
奏でながら私が気づいたことをお伝えしました。
そうしたら皆さん、自分の中から
したいこと！
気づいた事
とが出てきて、今目の前ですべき事が見えてきたようです。
その後もまきこさんとお話もされ、いろんな気づきや確信を持って
皆さん笑顔いっぱいで帰って行かれました。
とても素敵なひとときでした。
ありがとうございました。
暁実
ヒーリングアートのもりまきこさんの神戸での個展でアイリッシュハープを奏でる！
こんにちは！久々の投稿です。
別の仕事でブログを書いているのでこちらの方がご無沙汰になってしまいました。
さて来週の１１月１日（土）～３日（月・祝）にヒーリングアートのもりまきこさん が
神戸（東灘区住吉）でアート展を開催されます。
いつも東京・横浜での開催でしたが、今回初めての関西での開催です。
この個展でまたまたアイリッシュハープを奏でさせて頂きます。
まきこさんの絵に囲まれてココロとカラダがゆるんだ中で奏でるとアイリッシュハープの音色が深まります。その音色を背骨で聞くとさらに深いリラックスに導かれます。
個展会場の ギャラリー・ラ・キキ
はとても素敵な空間です。
エントラスがあったり、その空間に行くだけでも癒される感じがします。
１日は１４～１６時はまきこさんのボイスヒーリングですが、、
それ以外の時間はアイリッシュハープを体験頂けます。
ぜひとも背骨で音を感じて下さい。
まきこさんの絵はインスピレーションやイマジネーションが刺激されるので
何か気づきがあるとあると思います。
ゆったりと絵を対話するのもオススメです！
個展の詳細
↓↓↓
http://paradise.justhpbs.jp/sub1.html
楽しい週末をお過ごし下さい。
暁実
幸せを奏でるために作られたホワイトハープ
こんにちは！
今日は葵祭でしたね。
新緑がきれいな季節なのでたっぷり味わいたいですね。
先日、アイリッシュハープのレッスンで白いアイリッシュハープを奏でさせて頂きました。
白いホワイトハープは”幸せを奏でるために作られました。”
心までキレイになる白く美しいハープ。
この表現なんか素敵です♪
いつも奏でているハープと音が違って
深みのある波動の高い音色でした。
色の効果もあるのでしょうｊか？
ホワイトハーブは幸せを紡いでいく！
そんな感覚がしました。
機会があれば是非奏でてみてください。
自分の癖に気づいて認めていく。
今日はフォトスタイリングの課題に取り組んでいました。
４月は「やらなければならない！」を動機にしていたので
達成感ではなく、できなかった事に対する失望感が芽生えてきました。
半世紀、私は「やらねばならない！」「がんばらなくてはならない！」と
自分で自分を追い込んでいました。
これが今までの私の癖でした。
音楽、写真は顕著にその状態が相手に伝わっていくので
あまりよろしくありません。
そこで５月は 「楽しむ！」 を動機に無理のない範囲でやることにしました。
その方がかえってアイデアも出てきますし、はかどります。
自分の癖を知ることでまた同じ事を繰り返しても
「あ～また私の癖がでている！」って認識するだけでも
認識した時点で変更をすればいいのですし、今までとは変わってきます。
その癖を確認していくことでだんだんと「楽しむ！」事へと変わっていきます。
まずは自分を知るって事が自分を変えていく一番のポイントですね。
【ちょっと遊んでみました。】
思いっきり声を出すことをたまにやってみる。
【明日は母の日】
今私は感情解放ワークをやっています。
感情を人に向けるのではなく、エネルギーとして出します。
そのワークで先日、大きな声を出すワークをしました。
ライブハウスですので思いっきり声を出すことができました。
最初は恥ずかしかったのですが、だんだんと声を出せるようになってきました。
『私ってこんなに大きな声が出せるのね！』って思ったくらい大きな声が出せました。
普段は自分のエネルギーを出すことを押さえているんだ！
本当はパワーがあるんだ！と実感。
思いっきり声を出すことで胸のあたりにたまっていた物が出ていき、
軽くなり、スッキリしてパワーが出てきました。
枠が広がった感じがします。
日常生活を送っているとどうしてもいろんな物が身体にたまっていきます。
ためすぎるとバランスを崩したり、病気になったりすることもあります。
そうならないための一つの方法に思いっきり声を出すことです。
家やカラオケルームでは周りの方に迷惑をかけるので
防音設備のあるところで。
☆感情ワークについての今までの経緯はこちら
人生って面白いな～
こんにちは！お久しぶりです。
今、会社の美容と健康ドリンクのブログを書いているので
すっかりこちらのブログはご無沙汰しております。
美容ドリンク通販☆ こころとカラダに優しく
会社の方のブログではキラキラと輝く毎日を過ごせる
ヒントをお伝えしようとスタッフ５人で書いています。
このお仕事をするようになってから
・マーケティングの勉強
・フォトショップの使用
・フォトスタイリングの勉強
と今までになかった経験をさせて頂き、生活や視点も変わってきました。
まさか自分がカメラを買うとは去年の今頃は想像もできなかったです。
でもこつこつと取り組んで行くことで少しずつ変わってきているのも実感します。
人生って面白いな～って思います。
楽しいGWをお過ごしください。
【フォトスタイリングを勉強中】
もりまきこさんの個展に久しぶりに行ってきました。
先週、久しぶりに もりまきこさんの個展 で癒しの楽器の演奏をしてきました。
去年は体調を崩していたので１年ぶりです。
ちょっと早めに行ったのでひとりでもりまきこさんの絵を感じる時間がもてて、
癒しと波動の高いエネルギーをチャージできたので
始まる前から気の巡りがとってもいい状態でスタートしました。
声を出すワークでは皆さん、大きな声を出されて
だんだんと表情が軟らかくなって
子供心が開いてきたようです。
会場内がとても活気のある雰囲気になりました。
７０代の方も子供のようにとても可愛らしい楽しい表情をされていました。
クリスタルボウルやハープを楽しみにされていた方もいて、
最初は聞いて喜ばれていましたが、実際にご自分で奏でると
また違った感覚で楽しんでいました。
そしてもりまきこさんのボイスヒーリングを受けました。
テーマは「リボーン」
テーマの通り、何か新しい扉が開いていくような感覚がしました。
もりまきこさんの個展で演奏させて頂いた事で私の中の何かが目覚め始めました。
まだそれは言語化されていないのですが、何かが変わりつつあります。