元々健康志向で暮らしていますが、最近さらに加わったのが 水
車で25分ほど走ったところにある因幡の名水を休日に汲みに行っています。
我が家は子どもたちも山登る人たちなので、何かと山グッズがいっぱいありまして。。。
水汲みにフル動員↓ 水の重さは約10キロありました。
コーヒー飲みの私。
一日家にいる休日などは６杯くらいは飲んでます
仕事中も、机の上にはほぼ常にコーヒーが。。。
夜は寝る間際まで飲んでたり。。。
それを止めることにしました
カフェインを止めて、因幡の名水を飲む
おいしんです
これが
どんな効果が表れるかわかりませんが、カフェイン止めて天然水飲んでまーす
