若石・台湾式リフレクソロジー
環〜kururi 渡邊です
本日5/6は二十四節気（にじゅうしせっき）では
立夏（りっか）。
二十四節気というのは
1年を24等分して約15日ごとにわけた季節のことです。
古くより季節を感じる目安として用いられてきました。
ふだんあまり使わなくなっていますが
趣があって
私は二十四節気の表現がすきです。
今年は
5/6〜5/20が立夏
5/21からは小満です。
立夏は夏が立つ日。
新緑が目立ちはじめて風もさわやかになり、いよいよ夏の気配が感じられる季節。
本格的な夏の前
とても過ごしやすい季節ですね。
藤やつつじの花が奇麗に咲くのもこの頃です。
かつて訪問介護でうかがっていたお宅の藤の花が
とても綺麗だったのを思い出しました。
春夏秋冬だけではなく
二十四節気を意識して
その季節を感じてみると暮らしが少し楽しくなる気がします。
ここ数日は30℃近くまで気温があがり
おかしな気候でしたが
また明日から気温が下がるようです。
寒暖差に注意⚠ですね。
私は今日は
若石ローラーで朝晩足もみをしました。
ローラーは両足を手軽に一気にほぐせるのが良いです。
50歳をこえ
体のあちこち気になることがでてきましたが
毎日少しずつ
手や棒、またはローラーで
長年蓄積された老廃物と、新しく日々たまる老廃物をほぐしていきたいと思います。
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