若石・台湾式リフレクソロジー
当サロンでは施術のほかに、足もみを学びたい方へむけて
環～kururi 渡邊です。
突然ですが
皆さんの平熱は何度ですか？
最近測っていないというかた、
健康のバロメーターなので、
毎日(できれば同じ時間で)測ることをオススメします✨
私は子供の頃からずっと36.0～36.3前後でした。
足もみにであい、セルフケアを始めたり、
血液循環の大切さを意識しはじめてから
ここ最近は36.5～36.8前後です。
貧血、月に何度もの偏頭痛、腰痛、めまい、生理不順、膀胱炎に毎年なる、アレルギー系病気(咳ぜんそく、アレルギー性鼻炎など)に季節の変わり目にかかる、突発性難聴に何回かなる
など、こう書くと不調多かったですね
ですが、今はそのほとんどは改善しています❗
まったく無いわけではないのですが
病院にいくほどでなかったり、熱がでても一日で回復したり長引かなくなりました。
体温があがると免疫力があがります！
人間は36.5度以上の体温で正常に動くようにできているそうです。
体を冷やさない食生活、体を冷やさない衣服や住環境
。。冷やさないようにする工夫もとりつつ
からだを温める、体温をあげていくことも意識するとよいのではないでしょうか？
そんな試みのひとつとして
足もみ
オススメです。
当サロンでは施術のほかに、足もみを学びたい方へむけて⚫若石健康法 初級プロ資格取得講座(20時間)
⚫愛心棒かんたん足もみセルフケアレッスン(約2時間)も用意しています。
初級プロ講座では
足にある64箇所の反射区についても学びご自身のセルフケアができ、
また対人施術も学びます。
一家にひとり足もみセラピストがいたら
自分だけでなくご家族のかたの不調改善、病気予防になります！
奥が深い足もみ👣
学んで今より健康に✨
代謝がよくなるからダイエットにもいいらしいわよ～
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若石・台湾式リフレクソロジー
環～kururi 渡邊
☎09055532484
✉jakuseki.kururi@gmail.com