風邪気味で喉がいたいときの足もみ

若石・台湾式リフレクソロジー

環～kururi  渡邊です

寒くなってきましたね。

まわりに風邪ぎみのかたが増えてきました。

喉の乾燥を私自身も感じます。

足もみは毎日する健康法です。

血液循環をよくして末端までポカポカあたためるので

秋冬は効果もわかりやすく威力発揮かもしれませんね。

足裏全体をやわらかくほぐすのは大前提ですが

喉のいがいがや咳が気になり始めたときに

特によくもんだほうがよい部分は

足の甲とその裏側です

クリームを必ず塗ってから

骨と骨のあいだのみぞをお掃除するような気持ちでもんでください。

甲は皮膚が薄いから棒を使うときは傷つけないようにきをつけて。

やわらかくほぐす気持ちで。

もみ終わったら白湯を飲みましょう。

自分の反対側のかかとで反対側の甲をこするなも手軽なケアですよ🎵

あたたかくしておすごしください。

#####

 ご予約可能日は➡こちら(クリック)

メニュー(施術&講座)、ご予約に関しての注意事項は➡こちら（クリック）

ご予約希望のかたは

必ずご予約注意事項をお読みの上、下記をお知らせください

・お名前

・連絡先電話番号

・希望日時（○日午前希望、午後希望などでもOK）

・希望メニュー

・施術場所の希望(サロン又はお客様の指定の場所への出張)

・サロンの場合、お車のご利用か、公共機関ご利用か。

・出張希望の場合の最寄り駅、最寄駅からの所要時間

 若石・台湾式リフレクソロジー

環～kururi  渡邊

☎09055532484

✉jakuseki.kururi@gmail.com