若石・台湾式リフレクソロジー
環～kururi 渡邊です。
義母の足もみ
足湯後施術前
施術後
施術後は足が軽くすっきりして
ふくらはぎがやわらかくなって気持ちいい
最近は若石ローラーもふくらはぎも意識してかけてるよ
と。
前回より足首のもにゃもにゃぶよぶよしたものが少なくなっているのはそのためかな？
親指の側面が張り出してとがっていたので
睡眠不足かな？ときいてみたら
よく眠れていなかったと。
今夜は熟睡できますように。
そんな気持ちでもませてもらいました。
足もみで膝の変形が治るわけではないけれど、
老廃物を流し、滞ってしまっている血流を良くして今以上の新たな不調を引き起こさないように予防はできます。
ただでさえ引力の関係で老廃物は足にたまりやすく
膝下～足裏の血流は悪くなります。
足に怪我や不調をかかえているときはなおさらです。
薬でどうこうするものではなく
自分で自分の足をもみ、ケアをすることで循環をたすけることができるのです。
健康法だから歯みがき同様、毎日続けることが大切。
慣れてくると、もまないと足裏やふくらはぎがなんだか気持ち悪く感じてきますよ
是非今日から足もみはじめてみてくださいね
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若石・台湾式リフレクソロジー
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