若石・台湾式リフレクソロジー
環～kururi 渡邊です。
サロンに継続で通われるお客様は
なにかしらの不調改善を目標にたてて、
セルフケアにもとりくんでいただいています。
タイトルの
変形性膝関節症改善に一緒に取り組んでいるのは近くに住む義母。
整形外科にも定期的に通って
痛み止めや、ヒアルロン酸の注射といった対処療法をしてもらっていますが
自分でもできる対策のひとつとして私の施術をしばらくは週に一度のペースで受ける！
と決めてくれました。
膝の痛みを引き起こすO脚改善には、足につけるインソールをためしてみているのだとか。
また、体重を減らすことで膝への負担がかなり減るので、食べ過ぎている(と本人おっしゃる)間食を減らし、食事も野菜を多目にとるようにがんばる！と。
そして運動不足には
頻繁ではないようですが「カーブス」にも通っています。
こう書くと、お義母さん、頑張ってるなぁ✨
足もみでは約一時間
膝の反射区はもちろん、骨粗鬆症予防に副甲状腺、股関節や猫背になってきているのを気にされている背骨ライン、肩や腰の反射区など足裏、甲、ふくらはぎまで丁寧にもみます。
今日のお義母さんはのどの反射区がかたかったのが気になったので、
うがいなどのどのケアにも気を付けていただくよう声かけしました。
終了後は白湯をゆっくり飲んでいただいて。
亡くなったひいおじいちゃんやひいおばあちゃんの話や、
お義母さんがボランティアで時おり訪れている老人ホームの話など、
足もみしながらゆっくりおしゃべりして楽しいひとときでした。
おうちでは
若石ローラーを足裏とふくらはぎにかけているそうです。
コツコツ続けたら必ず変わるから
一緒にがんばりましょう❗お義母さん。
がんばろー✊‼
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若石・台湾式リフレクソロジー
環～kururi 渡邊
☎09055532484
✉jakuseki.kururi@gmail.com