GWの今日は
義母の足をもませていただきました。
もう10年以上前から変形性膝関節症といわれていて、趣味のダンスもやめていましたが、酷使すると時おり痛みがでていたようです。
最近急激に痛みだし、家の中でも外でも杖をついて生活されています。
整形外科でヒアルロン酸注射をし、リハビリも受けてだいぶ痛みはおさまってはいるようですが、
私にできることといったら
やはり
足もみからのアプローチ👣
じっくりもませていただきました。
若石でならったこと
足もみ塾で教えていただいたこと
その他、講座や本、知り合いの話
これまで集めた知識を改めておさらいして
膝の痛み消えろ～
やわらげ～
足さんお義母さんお疲れ様～
と心でおもいながら
ゆっくりゆっくりもませていただきました。
足湯器であたたまりながら施術開始♨
左足をもんだあとの写真です
むくみがとれ、足首もすっきり！
膝の反射区への刺激もいれていきますが、
このように
循環がよくなり、余分な老廃物やリンパのつまりがとれれば膝への負担がやわらぎますね。
「わあ、すごくきれいな足になった！
昔は痩せていてこんな風に足もほそかったのよ。嬉しいな」
義母のはずむ声が私も嬉しい😆
いろんな会話をしながら、続いて右足施術
膝や腰まわり、股関節、鼠径部、リンパの反射区は念入りに
そして
三陰交、足三里、承山、委中のつぼ
ふくらはぎ、太もも
までゆっくり押し、もんでいきました。
両足終わりました
お白湯を飲んでお手洗いにいっていただきます。
義母の家には
若石ローラーもあるので
足裏、ふくらはぎ、膝裏も毎日しっかりかけるようにアドバイス。
その他手軽なセルフケアも伝えました。
「出歩けなくなり、家のソファでテレビみてるだけでぼけてしまいそうだと思ってたけど、やること、やれることあるね。ひざの負担をとるために体重を落とすのが苦労するなぁ。甘いもの大好きだから」
と表情が明るく前向きな義母。
迷惑、心配も沢山かけてしまっているけど
いつまでも元気で笑っていてほしいです。
義父が車で我が家につれてきてくれて、施術が終わるまでずっとまっていてくれました。
お義父さん、ありがとう。
膝の痛みが軽減しますように。
またあさって
足もみをさせていただきます。
膝や腰が痛くてつらいかたの改善のお手伝いもできます。
お気軽にお問い合わせください。