寒くなりましたね。
日向が恋しい。
我が家の猫のマリーさんも家の中の日の当たる場所を求めて動いています。
さて、
来年1/20(土)10:00～12:30
読売カルチャー金町さまにて
10月に引き続き、
足もみ講座をさせていただくことになりました。
受講料3153円 教材費1800円
10月は「自分の手を使って足をもむ」
でしたが
今回は、若石健康法のオリジナル揉み棒である「愛心棒をつかって足をもむ」講座です。
愛心棒(あいしんぼう)
不調の箇所、もんで気持ちがよい箇所には自然と手がいくもので、
普段から私も家族もテレビをみながら手もみはよくしています。
ですが愛心棒を知ってしまった身としては
やはりものたりない。
今日はここがいった～～～い(痛い)！
きもちいい～～
おぉ～～
うぅ～～
と言いながら
棒と手を使って足裏全体を揉みほぐしていく時間が大好きです。
手や体に負担をかけずに効果的に足もみができますので、年配のかたでも気軽にセルフケアがはじめられますよ🎵
もんだあとは足裏やわらか、血行ばっちり。
しばらくポカポカして足が軽い。
冷え性、物忘れ、腰痛、肩凝り、膝痛、不眠、アトピー、花粉症、ぜんそく、生理不順、不妊、糖尿病、胃痛、便秘、膀胱炎、目や耳の疾患などなど
お悩みに該当する反射区を特に念入りにケアすることで
不調の改善も期待できます。
体質改善、将来の病気予防、介護予防に
是非体験していただきたいと思います。
お申し込みお問い合わせは
読売カルチャー金町さままでお願いいたします。
03-5699-1151
日向が恋しい。
我が家の猫のマリーさんも家の中の日の当たる場所を求めて動いています。
さて、
来年1/20(土)10:00～12:30
読売カルチャー金町さまにて
10月に引き続き、
足もみ講座をさせていただくことになりました。
受講料3153円 教材費1800円
10月は「自分の手を使って足をもむ」
でしたが
今回は、若石健康法のオリジナル揉み棒である「愛心棒をつかって足をもむ」講座です。
愛心棒(あいしんぼう)
不調の箇所、もんで気持ちがよい箇所には自然と手がいくもので、
普段から私も家族もテレビをみながら手もみはよくしています。
ですが愛心棒を知ってしまった身としては
やはりものたりない。
今日はここがいった～～～い(痛い)！
きもちいい～～
おぉ～～
うぅ～～
と言いながら
棒と手を使って足裏全体を揉みほぐしていく時間が大好きです。
手や体に負担をかけずに効果的に足もみができますので、年配のかたでも気軽にセルフケアがはじめられますよ🎵
もんだあとは足裏やわらか、血行ばっちり。
しばらくポカポカして足が軽い。
冷え性、物忘れ、腰痛、肩凝り、膝痛、不眠、アトピー、花粉症、ぜんそく、生理不順、不妊、糖尿病、胃痛、便秘、膀胱炎、目や耳の疾患などなど
お悩みに該当する反射区を特に念入りにケアすることで
不調の改善も期待できます。
体質改善、将来の病気予防、介護予防に
是非体験していただきたいと思います。
お申し込みお問い合わせは
読売カルチャー金町さままでお願いいたします。
03-5699-1151