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４０代（４８歳）おっさんの８８Ｋｇからの（第三次）ダイエット ２週間５ｋｇ減 １カ月６．８ｋｇ減
最重は９８ｋｇという数字をみたことがあります。
第一次ダイエット、第二次ダイエットは余裕があれば・・。
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