ダイエット ７月２５日 ８０９日目

やばいやばい。

体重が増加傾向・・・。

きっと仕事のストレス系で食欲が増加してるせいやな。

まぁ、食べる自分が一番あかんけど。

とりあえず、増やさんようにしよ・・。

〇最新ステータス

体重　８５．８ｋｇ（ー１．５ｋｇ）

ＢＭＩ　２８．０（ー０．６）

血圧　１３８／９８

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

１００６８歩

〇食べたもの

・朝食

なし

・昼食

パンセットです。

・夕食

チキンバタ焼きです。