ダイエット ７月２４日 ８０８日目

なんか疲れが溜まってる感じがするな。

まだ月曜なのに・・・。

土曜もニンニクチャージしたのに無理っぽいな。

回復できるだろうか。

〇最新ステータス

体重　８５．４ｋｇ（ー１．９ｋｇ）

ＢＭＩ　２７．９（ー０．７）

血圧　１２５／９３

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

１０１６３歩

〇食べたもの

・朝食

なし

・昼食

ローソンパンセットです。

塩分気にしたら甘い系になるのは仕方ないのか・・・。

・夕食

さっぽろ一番醤油ラーメン定食です。