ダイエット ７月２０日 ８０４日目

梅雨明けたみたい！

湿気高いのは嫌やったんで少し嬉しい。

もう少し気温を抑えてくれたらもっと嬉しいのに。

〇最新ステータス

体重　８４．７ｋｇ（ー２．６ｋｇ）

ＢＭＩ　２７．７（ー０．９）

血圧　１３７／９８

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

１０７８０歩

〇食べたもの

・朝食

なし

・昼食

すき家のネギまぐろ丼食べました。

・夕食

チキンバタ焼きと（写真にないですが）インスタントラーメンです。