ダイエット ７月１１日 ７９５日目

今日は久々の飲みです。

お酒を飲むのも１カ月半ぶりぐらい。

そして、めっちゃ食べると思うので、体重も爆増なはずｗ

〇最新ステータス

体重　８４．９ｋｇ（ー２．４ｋｇ）

ＢＭＩ　２７．７（ー０．９）

血圧　１２４／９５

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

６７１５歩

〇食べたもの

・朝食

なし

・昼食

なにも考えずに食塩相当量だけで選んだら

両方ともクリームパン・・・。

・夕食

どこかの居酒屋かと思われ。