ダイエット ７月 ５日 ７８９日目

なかなか仕事が忙しい。

かろうじて散歩はできてるけど・・・最後まで散歩続けれるように頑張る。

今週末はインディジョーンズを見に行く予定にしておりま。

娘が用事で先週末行けなかったので楽しみです。

〇最新ステータス

体重　８４．０ｋｇ（ー３．３ｋｇ）

ＢＭＩ　２７．４（ー１．２）

血圧　１１７／８６

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

１０９６１歩

〇食べたもの

・朝食

なし

・昼食

セブンパンセットです。

・夕食

豚肉生姜焼き定食です。ありがとう。