ダイエット ６月２０日 ７７４日目

今日もまだ体調不良・・・。

朝の散歩もお昼の散歩も途中で中断。

咳止め飲んでもなかなか効かないし。

午前中だけで咳止め×２、風邪薬×１飲んでます。

きっと飲みすぎなはずや・・。

〇最新ステータス

体重　８４．９ｋｇ（ー２．４ｋｇ）

ＢＭＩ　２７．７（ー０．９）

血圧　１３１／８７

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

８９６７歩

〇食べたもの

・朝食

なし

・昼食

今日はセブンパンです。

このクリームパンは結構おいしいです。

でも１７０円とちょっとお高め。

・夕食

トンカツです。ありがとう。