ダイエット ５月２６日 ７４９日目

今日も飲み。

多分食べすぎる。

今週末も少しは走ろう。

きっと食べた分のカロリーは消費できないけど、

少しでも消費を・・・

〇最新ステータス

体重　８５．９ｋｇ（ー１．４ｋｇ）

ＢＭＩ　２８．０（ー０．６）

血圧　１１５／８４

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

１５時で７０５４歩

〇食べたもの

・朝食

なし

・昼食

愛妻弁当です。ありがとう。

・夕食

晩御飯は今日も飲み会です。