ダイエット ４月４日 ６９７日目

昨日ぐらいから血圧が正常範囲にｗ

結構塩分気を付けて汗かくようにしたら減るもんですね。

ちょっとこのまま頑張ってみよう。

今はダイエットよりも塩分重視にしてます。

ま、食べなきゃ塩分も何もないんですけどね。

〇最新ステータス

体重　８４．７ｋｇ（ー２．８ｋｇ）

ＢＭＩ　２７．７（ー０．９）

血圧　１２７／８０

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

１１３７９歩

〇食べたもの

・朝食

なし

・昼食

薄皮クリームぱんです。

・夕食

チキンバタ焼きです。