ダイエット ３月１７日 ６７９日目

流石に二日連続の飲み会は体重増えてた。

でも、１．５ｋｇぐらい増えるかなと思ってたけど結果７００ｇ。

意外と増えていない・・・・ｗ

ってことは通常の土日の１ｋｇ／日の増え方ってヤバいよね。

それが普通やと思ってたけど・・・・違うのかな

〇最新ステータス

体重　８７．６ｋｇ（０．１ｋｇ）

ＢＭＩ　２８．６（０．０）

血圧　１３９／９３

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

１１３７５歩

〇食べたもの

・朝食

なし

・昼食

ミックスフライ定食です。

・夕食

トンカツ・ヒレカツです。