ダイエット ２月２日 ６３６日目

いろいろシーズン２が始まるね。

ウェンズデーやターミナルリストも始まるし。

ガンニバルもあるやろうし。

そろそろ筋トレも再開の時期やな。

とりあえず、下半身の筋トレから順番にはじめてこかな。

〇最新ステータス

体重　８７．８ｋｇ（０．３ｋｇ）

ＢＭＩ　２８．７（０．１）

血圧　１４１／１０７

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

１０４９０歩

〇食べたもの

・朝食

なし

・昼食

サブウェイ　サラダチキンフットロング野菜上限です。

・夕食

豚焼肉定食です。

あと、ハンバーグパンを食べました。