ダイエット １２月１２日 ５８４日目

嫁はんも大分体重が増えたみたいｗ

俺も増えてるし人のことは言えないけどね。

健康診断に備えようと思ったら、その前に健康診断の予約を入れないといけない・・。

今年中にはメールしてみよう。

〇最新ステータス

体重　８８．９ｋｇ（１．４ｋｇ）

ＢＭＩ　２９．０（０．４）

血圧　１３３／８８

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

１１８８６歩

〇食べたもの

・朝食

なし

・昼食

薄皮ピーナッツです。

・夕食

豚しゃぶです。