ダイエット １０月１４日 ５２５日目

今日は（ほぼ）忘年会の一回目。

ちょっと時期は早いやろうけど、今日飲みに行く人とは多分今年最後。

と、いうわけで夕方時点で書いときます。

〇最新ステータス

体重　８６．５ｋｇ（－０．７ｋｇ）

ＢＭＩ　２８．２（－０．３）

血圧　１２８／９７

〇運動（ガーミンコレクト調べ）

７８７６歩

〇食べたもの

・朝食

なし

・昼食

嫁はん弁当です。ありがとう

・夕食

どっかの居酒屋さん。

店はまだ決まってない・・・。