血圧の下が高いな・・・。
ま、毎日変動するであまり気にはしやんでええかな。
上下がヤバいって思ったら病院行こう。
来週は月金が休みで３連休～３連休。
ちょっと走る回数を増やしてみよう。
ちょっとだけね。
台風も来るかもしれないし。
〇最新ステータス
体重 ８４．７ｋｇ（－２．５ｋｇ）
ＢＭＩ ２７．７（－０．８）
血圧 １２６／１０５
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１０５２４歩
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
ちょっとファミマパンは飽きたので、得正のカツカレーうどんセット。
・夕食
肉焼いたやつーーーパート２！！
とカップヌードル 味噌とカレーの合体のやつです。