土曜恒例のランニング。
暑いんで遅めにしてちょっと長めと思って走り始めたけど、
ゆっくりめはできたけど、６ｋｍでやめ。
暑すぎです。
もうちょっとしたらマシになるみたいやし。
それからにしよう・・・。
〇最新ステータス
体重 ８５．７ｋｇ（－１．５ｋｇ）
ＢＭＩ ２８．０（－０．５）
血圧 １２２／９６
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
１００３１歩
※１５５８７歩
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
鯛を焼いてくれたやつ。
美味しかったです。
・夕食
ココイチとガーリックライス食べました。
写真・・・・最近忘れるの多いな。