４８３日目
台風来てるね。
沖縄の人たちは十分気を付けて命最優先で行動してください。
また今からの台風の進路の方々も命最優先にしてくださいm(__)m
間違っても田んぼ・川の様子を見にいったりしないようにしてください。
若い子とかも決してTMRごっことかもなしの方向で。
〇最新ステータス
体重 ８３．７ｋｇ（－３．４ｋｇ）
ＢＭＩ ２７．３（－１．２）
血圧 １２１／８９
〇運動（ガーミンコレクト調べ）
８５６９歩
〇食べたもの
・朝食
なし
・昼食
今日はファミマパン。
・夕食
ハムエッグ定食です。